今天是減肥計畫第四天＂
每天都有吃蔬菜水果＂
晚餐不吃澱粉＂
跑步、快走３０分鐘以上＂
只是我的腳都起水泡了＂
而且腳好痠痛喔＂
是太久沒運動了吧＂
不過流完汗的感覺真棒＂
晚上也超好睡的＂
加油加油！！持之以恆＂
GoGoGo!!!
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剛領薪水，就手滑買了一堆!!
意思是我一定要瘦下來的意思"
不然全都白買了!!
好像還不是請長假的時候"
怎麼不快點結束忙碌阿!!
我想休假休假休假!!!
不多不少來個三天兩夜就好!!
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